[...] ciężko później zmienić A teraz coś na pocieszenie :) Jak to zawsze mówię i powtarzam należy zadać sobie pytanie po co jest mi ta cała praca bądź zabawa W zależności jak kto podchodzi do swoich treningów Większość ludzi nie szykuje się do zawodów ani nie wyciąga swojego organizmu ze skrajnie ciężkich chorób a przez to też ćwiczenia mają [...]
Tutaj to wiesz bardziej takie szarpane i byle jakie, niby barki po nich czuje ale czy to się przełoży na progress czy bardziej na jakiś uraz to kto tam wie. Normalnie tam 28kg hantlami takimi powiedzmy co mam pospawane wymiarowo mniej więcej jak te na siłce to już robiłem po 15-16p więc chciałem dać nowy bodziec a taki przeskok to później właśnie [...]
[...] Zapisy Codexu i powiązanych z nim Dyrektyw Unii Europejskiej zmieniają tą sytuację w żywności. Całe kategorie żywności (w tym właśnie substancje odżywcze i zioła) będą traktowane jak produkty farmaceutyczne. Obowiązywać będzie lista pozytywna (substancji dozwolonych). Wszystko, co znajdzie się poza tą listą będzie zabronione. Na listę [...]
[...] gdy czegoś szukasz to szukaj w j.angielskim nie w j.polskim w internecie. Szczególnie w kwestii boksu starej ery;-) ;-) https://en.wikipedia.org/wiki/Jess_Willard Jednakże kto by wygrał z kim odnośnie walk Dempsey vs Kliczko, itd, to już napisałem że tego nigdy się nie dowiemy a Twoja opinia to tylko subiektywna opinia są ludzie co twierdzą [...]
[...] jednym tak, by za ten czas nie oberwac od drugiego-nie jest rzeczą łatwą. Ale obawiam się, że w takiej bójce z dwoma-przechodzącej od walki na dystans do prób obalenia-mało kto poradziłby sobie lepiej. Dobry grappler-na pewno. Ale czy uderzacz potrafi uniemozliwic dwom ludziom sciagniecie sie na ziemie? Randori przy jednym uke to normalna [...]
[...] przed walką z Alim walczył dłużej niz 3, 4 rundy? Ten sam problem miał Liston w 64 roku, ten sam Tyson w 96. Wszyscy lekcewazyli Alego, łącznie z Foremanem. Czy naprawdę ktos mógł sie spodziewać że ta walka potrwać dłużej niż 4, 5 rund? George był zdecydowanym faworytem, tak samo jak Liston, tak samo jak Tyson... a to bywa demotywujące. [...]
[...] butach, z teczką w ręku. Wpadłem dziś do Rafałowego sklepu, gdzie R. poratował mnie Kaizenowską miarką kaliber 28,4g (kolejny dowód na słuszność mojej teorii wyjaśniającej, kto wyjada ze sklepu większość odżywek, pozbawiając klientów towaru) do dawkowania białka (mierzenie porcji białka Biogenixa stołową łyżką mnie nie bawi). W zamiar poprosił [...]
kurde co to sie robi... teraz kazdy kto wchodzi na forum zaklada (chodzi o kogos kto ma ok 14lat) Osiagi 14 latkow, Trening 14latkow itp itd :o pff... az szkoda slow... co do tej kredki to sie zgodze z magikiem ze nie ma takiej sztywnej granicy, tak jak ze wszystkim w kulturystyce... tutaj wszystko mozna naginac pod wlasny organizm i mozliwosci. [...]
[...] to masz zadowalajace przyrosty (tesh bym takie chcial... mam troche mniejsze ale po 1,5 roku tesh moshe beda)... zwroc uwage ze startowales z wysokiego pulapu bo 33 to malo kto am na poczatku (ja mialem 32) wiec bylo Ci latwiej dojsc do tego co masz teraz ale przy wzroscie 187 to pewnie to nie wyglada tak fajnie jak by ktos co ma 170cm mial 36 w [...]
[...] - większość z nas ma mnóstwo obowiązków i ciężko to pogodzić ze sportem i często sam fakt że cokolwiek robimy i znajdujemy czas na dodatkową aktywność to już dużo. I kto wie, może gdyby nie te obowiązki i więcej czasu na sport to też mielibyśmy tutaj mistrzów i takie historie że ktoś osiągnął coś niesamowitego. Jestem pewna że gdyby [...]
Pytania są na końcu, jeśli ktoś nie chce tego czytać, to zapraszam na ostatnią część. "Stary, Ty po prostu jesteś mądrzejszy od papieża i toczysz polemikę sam ze sobą, nie wiem z jakiego powodu w ogóle pytając na forum skoro sam wiesz wszystko lepiej" Proszę Pana, Pan ewidentnie nie czyta ze zrozumieniem. nie wiem wszystko lepiej, ale jeśli w [...]
[...] wie że i tak zawsze zrobię po swojemu ;p I tak robię progress od jakiegoś roku czy półtorej robię grzecznie dwa dni dnt w tygodniu, teraz skusiłem się na ten devolume, kto wie może regularnie na masie będę go robił co 6-7 tyg jak mi się spodoba :P Wyciągam też z każdej wypowiedzi jakieś wnioski ale muszę to przetrawić po swojemu ;p hehe [...]
[...] ją traci. Pijąc zaledwie półtora litra szybko nabawiłbyś się odwodnienia. Nie uprawiasz co prawda sportu wytrzymałościowego, ale mimo to potrzeba Ci więcej wody, niż komuś, kto prowadzi siedzący tryb życia. Woda jest niezbędnym składnikiem większości reakcji chemicznych, a mnóstwo jej zużywa się podczas treningu. Między innymi jest potrzebna [...]
[...] kilo w tej misce). I jeszcze jego żona ćwiczy(jest naprawde ostro roz***ana). Jej nie widziałem ale podobno wygląda jak potwór Słyszeliście o badaniu iq????? Jak sądzicie kto będzie miał najmniejsze iq: blondi, osiłek czy może glina???? Ja stawiam na siłacza(bo jego morda to zbyt inteligentnie nie wygląda). Szczerze mówiąc to jestem ciekaw [...]
[...] poglad na cf daje pewnie też ćw w konkursie-Plecy na których wniesiemy fortepian: wiosłowanie w w czasie 90 sekund i teraz zarzuty w czasie 60 sekubd-cieżary dość małe a kto to próbował to wie-zmeczenie i napakowanie mięśni niesamowite-mnie plecy bolały jeszcze kilka dni,choc mam to ćw w zestawie od kilku tygodni-lecz w zakresie [...]
Adam ale amator to przecież nie znaczy że ktoś właśnie wstał z kanapy. Jestem amatorem mimo że biegam od kilku lat. Amator to zarówno ktoś zupełnie początkujących jak i ktoś kto od roku czy dwóch szura po lesie w tempie 6:40, ktoś kto biega zawody na dystansie 5km jak i ten co biega 42km czy 100km. Jak ktoś się chce tylko poruszać i nie [...]
[...] wygląda tak że oglądasz jedno/dwa powtórzenia i przeklikiwanie. ogólnie odbiegając od tematu nawet jak patrzę na story tych PRO to tylko Udostępnienie Udostępnienia. czyli ktoś coś napisze, jakiś mądry "cytacik" ktoś Cię udostępnia oznacza i oni znów u siebie udostępniają a później patrzysz na takich i 20 story takie same. to samo z suplami, [...]
Robert samopoczucie jak to samopoczucie od świąt wielkanocnych jestem na redukcji. czuje głód i zmęczenie w ciągu dnia chyba każdy kto redukuje to czuje jeszcze po takim czasie i z takim bf. Erwi, Adam zrobił robotę tym postem później sobie przemyslałem wszystko i wyszło że to mój sezon debiutancki jak zacząłem Sopotem 2021 więc w 2022r już np [...]
[...] żeby nie było to tylko moja opinia jako amatora, może i g**** się znam na tym sporcie ale jakieś tam zdanie swoje mogę mieć i w sumie wiem że pro nie będę ani w topce pl ale kto mi zabroni tak żyć? Najwyżej jak to niektórzy mówią życie sobie sp******e. Ale to sobie a nie komuś innemu a przynajmniej z dnia na dzień żyje myślą że kiedyś może swoim [...]
[...] bardzo podobnie do mnie, tzn. też jest zdania, że to wcale nie będzie taki spacerek dla Witka, jak twierdzą tzw. eksperci, bądź co bądź Andrew zna się na ciężkiej jak mało kto w tym kraju http://sport.onet.pl/boks/golota-niech-eksperci-zaloza-rekawice-i-pokaza-jak,1,3735389,wiadomosc.html Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2010-10-15 23:30:52